Kadın ve erkek arasındaki ilişkilerde seks önemli rollerden birini oynuyor. Partnerler arasındaki cinsel ilişkiler, ilişkilerde çeşitli anlaşmazlıkların ortaya çıkmasında en önemli faktörlerden biridir.
Erkeklerde potens: ereksiyon fizyolojisi, seks hormonları, yaş faktörleri
Erkeklerin gücü çoğu için önemli bir rol oynar. Ereksiyon, cinsel ilişki sırasında keyif alma ve partnerinizden tatmin olma yeteneğini ifade eder. Cinsel ilişki, cinsel gerilimi hafifletmenize olanak tanır ve sonuçta bir erkeğin en doğal amacı olan baba olmayı çözer.
Ereksiyonun fizyolojisi oldukça basittir: penisin iç boşluğu arteriyel kanla doludur. Aynı zamanda penis maksimum boyutuna ulaşır ve tam cinsel ilişkiye katılmaya hazır hale gelir. Bu durumda bir erkeğin gücü belirleyici bir rol oynar.
Penis esas olarak düz kas lifleriyle kaplı kavernöz cisimlerden oluşur. Erkek gücü, kavernöz cisimler arteriyel kanla dolduğunda penisin ereksiyonunu içerir. Bu durumda kaslar gevşer ve venöz damarlar tam tersine sıkıştırılır. Boşalmadan sonra bu süreç ters sırada gerçekleşir.
Erkek gücü prosedürü, biri ereksiyon sürecinin kendisi olan birkaç faktörden oluşur. Bir ereksiyonun meydana geldiği bileşen aşamalarının her biri, biyolojik olarak aktif maddeler olan hormonlar ve enzimler tarafından düzenlenir. Vücut, beynin ürettiği komutlara bağlı olarak bazı hormonlar üretir ve diğerlerinin etkilerini azaltır.
Bir erkeğin gücü varsa, vücutta ardışık olaylardan oluşan bir döngü meydana gelir. Öncelikle erkek cinsel uyarılma yaşar, daha sonra cinsel ilişki sırasında penisin sinir uçlarına etki ederek orgazm meydana gelir ve boşalma meydana gelir.
Erkek gücü kavramının bileşenleri
- Karşı cinse karşı cinsel çekim (libido).
- Cinsel uyarılma ve cinsel yakınlık arzusu, ereksiyonun ortaya çıkması.
- Cinsel ilişki gerçekleştirme yeteneği.
- Orgazma ulaşma yeteneği.
- Spermin kalitesi ve hacmi.
Erkeklerin cinsel gücü 20 ila 30 yaşları arasında zirveye ulaşır.
İlk ereksiyon ergenlik döneminde ergenlerde ortaya çıkar. Çoğu durumda, içlerindeki bu fenomenin bilinçli olarak ortaya çıkan, ancak kendiliğinden ortaya çıkan cinsel çekicilikle hiçbir ilgisi yoktur. Bu dönemler gece ve sabah meydana gelir ve testosteron hormonu seviyesindeki hızlı artıştan kaynaklanır. Yetişkin bir erkeğin gücü daha açık ve bilinçli bir şekilde kendini gösterir.
Zaten büyüme sürecinde cinsel yakınlık arzusu daha bilinçli hale gelir ve aktif bir cinsel yaşam başlar. Bir erkeğin bir ailesi ve düzenli cinsel ilişkileri olduğu bir zaman gelir. Ortalama cinsel eylem sayısı genellikle haftada üçtür. 40 yaşına gelindiğinde erkeğin gücü azalmaya başlar ve ereksiyonu zayıflar.
Genç yaşta bir erkekte bozulmuş güç, çeşitli hastalıkların varlığına bağlı olarak ortaya çıkar. Genç bir erkekte yokluğun veya zayıf gücün tedavisi, özel ilaçların kullanılmasını içerir. Yetişkinlikte ve yaşlılıkta, erkeklerde azalan güç çoğu durumda tedavi edilemez. Ancak bu durumda bile, özel uyarıcılar kullanarak erkek gücünü yeterli bir süre korumak oldukça mümkündür. Ancak son derece dikkatli olmanız gerekir: Bu tür ilaçların kullanımı komplikasyonlara ve yan etkilere neden olabilir.
Bir erkeğin potansiyel seviyesi büyük ölçüde kandaki testosteron hormonunun seviyesine bağlıdır. Bu seks hormonu, beynin hipofiz bezi ve hipotalamus adı verilen kısımlarında oluşturulan biyolojik olarak aktif maddelerin yardımıyla üretilir.
Erkek vücudunda testosteron testislerde ve bir dereceye kadar adrenal kortekste üretilir. Testosteron prostat bezine girdiğinde daha aktif bir hormon olan dihidrotestosterona dönüşür.
Erkeklerde potens azalmasının gerçek nedeni bu mekanizmada yatmaktadır. Prostat dokusunu etkileyen prostatit gibi hastalıklar sertleşme bozukluğuna neden olur.
Testosteronun erkek gücü ve üreme sisteminin işleyişi üzerindeki etkisi
Testosteron hormonu erkek çocuklarda, genç erkeklerde ve yetişkin erkeklerde ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkmasını uyarır; libidonun yoğunluğunu ve prostat bezindeki çeşitli süreçlerin seyrini düzenler. Testosteron erkeklerde gücü, fiziksel aktiviteyi ve dayanıklılığı doğrudan etkiler, apokrin bezlerinin işleyişini ve vücuttaki metabolizmayı etkiler. Testosteron bunun yanı sıra birçok farklı işlevi de yerine getirir.
Erkeklerde gücü yeniden sağlamak için modern tıp, birçok yeni ilaç geliştirmesi sunmaktadır. Bu ilaçları kullanarak cinsel aktiviteyi tamamen eski haline getirmek mümkün hale gelir. Kan akışını artıran ilaçlar yardımıyla hızlı bir ereksiyon sağlamak mümkündür.
Testosteron bazlı ilaçların amacı erkek vücudundaki hormonal seviyeleri eski haline getirmek ve sonuç olarak erkek gücünü arttırmaktır. Erkeklerde gücü artıran bu tür ilaçlar yalnızca doktor reçetesiyle temin edilebilir, bunun nedeni, aktif maddenin bireysel bir dozajının seçilmesi ihtiyacıdır.
Bugün piyasada, vücut için oldukça güvenli (çoğunlukla) doğal maddeler (şifalı otlar, vitaminler ve organik kökenli mineraller) içeren birçok besin takviyesi (BAA) ortaya çıkmıştır. Diyet takviyelerinin salınım şekli tabletler, kremler ve jellerdir. Bu ilaçlar erkeklerde iktidarsızlığı tedavi etmek için uzun süreli kullanım için güvenlidir.
İlaçların tek başına bir erkeğin gücünü geri getiremeyeceğini anlamakta fayda var. Ek olarak, erkek gücünün tüm yönlerini aktif olarak etkileyen bütün bir kompleks gereklidir. Aktif fiziksel egzersiz yaptığınızdan ve doğru ve besleyici beslenmeyi düzenlediğinizden emin olun.
Ayrıca genel ve refleks masajı kullanmaya başlamaya değer. Erkeklerde gücü geri kazanmanın önemli bir bileşeni, tüm kötü alışkanlıkların tamamen terk edilmesi ve sağlıklı bir yaşam tarzının başlamasıdır.
Doğru beslenme vücut için gerekli tüm maddeleri, vitaminleri ve mineralleri içerir. Beslenme konusuna azami dikkat gösterilmelidir; Yiyecekler sağlıklı ve çeşitli olmalıdır.
Erkeklerde iktidardaki bozulmanın nedenleri
Çeşitli zararlı çevresel faktörlerin tezahürü, erkeklerin gücünü büyük ölçüde etkiler. Günlük yaşamın duygusal arka planı ve yaşamın bu yönünü etkileyen hastalıklar da erkek gücü üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Bir erkekte iyi bir potansiyel, tüm vücudun düzgün işleyişinin bir işaretidir. Aksine, erkek gücünün azalması, mevcut hastalıkların veya psikolojik bozuklukların bir işaretidir.
Hayat sakin ve ölçülü olursa, sağlık istenilen seviyede tutulursa, o zaman erkeğin gücü de uygun seviyede olacaktır. Sağlıklı bir cinsel yaşamı ve karşı cinsle uyumlu ilişkileri engelleyen hiçbir faktör yoktur.
Erkeklerde iktidarsızlık nedenleri
- Erkeklerde iktidar sorunları, stres ve şiddetli yorgunluk vücudunu etkilediğinde ortaya çıkar. Bu durumda, iyi derecede ereksiyon sağlamak ve gücü artırmak için genellikle birkaç günlük kısa bir dinlenme yeterlidir. Stres kronikleşir ve depresyona dönüşürse psikojenik iktidarsızlık riski vardır.
- Cinsel ilişki sırasında düzenli olarak ortaya çıkan rahatsızlık hissi. Genitoüriner sistem hastalıkları, genital bölgede ağrı ve kaşıntı, prostatit, hemoroid ve diğerleri ile ortaya çıkabilir.
- Endokrin sistemin bozulması, yetersiz testosteron düzeyi ve tiroid bezinin zayıf aktivitesi erkeklerde kronik iktidarsızlığa neden olabilir.
- Çeşitli kronik hastalıklar, ereksiyon sürecini doğrudan etkiler ve bir bütün olarak tüm vücudun enerji potansiyelini tüketir. Bu, erkeğin potansiyelini doğrudan etkiler çünkü vücut tüm enerjisini kronik hastalıklara harcar.
- Diabetes Mellitus, erkeklerde potensin yokluğu veya yetersiz olmasının nedenlerinden biridir.
- Vücuttaki metabolik bozukluklar da erkek gücündeki azalmayı etkiler.
- Sindirim ve enzimatik sistem hastalıkları vücudun besin, mineral ve vitamin emilimini azaltır. Bu, bir erkeğin vücudunun aktif bir cinsel yaşama sahip olması için gerekli olan hormonların ve maddelerin sentezinin azalmasına yol açar. Genel olarak, bu tür bileşiklerin ve temel elementlerin eksikliği, bir erkeğin gücü üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
- Beynin işleyişindeki nörolojik bozukluklar veya sinir uyarılarının iletilmesindeki bozukluklar da erkeklerde potens derecesini büyük ölçüde etkiler. Bunlar omurga fıtığı, omurga yaralanmaları, omurlar arası kıkırdak bozuklukları gibi hastalıklar olabilir.
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları, tam bir cinsel yaşam olasılığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve sonuç olarak erkeklerde potensi azaltır. Bu patolojiler arasında şunlar yer almaktadır: kalp ritmi bozuklukları, kan basıncındaki dalgalanmalar, ateroskleroz, iskemik bozukluklar.
- Cinsel organları besleyen damarlarda normal kan akışının bozulmasına yol açan flebolojik patolojiler, erkeklerde potens üzerinde kritik bir etkiye sahip olabilir. Bu bozukluklar ereksiyon sürecini doğrudan etkiler. Prostat ve endokrin bezlerindeki metabolik süreçler de yavaşlar.
- Erkeklerde cinsel organ yaralanmaları iktidar bozukluklarına neden olabilir.
- İlaç kullanımından sonraki komplikasyonlar erkeklerde gücü etkileyebilir. Katılan doktor genellikle hastayı ilaç kullanırken yan etkiler konusunda uyarır.
Erkeklerde iktidarsızlığın yukarıdaki nedenlerine ek olarak, bölgedeki çevresel durum ve radyasyona maruz kalma da olumsuz etki yaratabilir.
Sigara içmek ve alkollü içeceklerin aşırı tüketimi gibi kötü alışkanlıkların da erkek gücü üzerinde zararlı etkisi vardır. Sebzeleri, meyveleri, balıkları ve yağsız etleri içermesi gereken tam bir sağlıklı beslenme gereklidir. Erkeklerde iyi bir etki için, örneğin sabah egzersizleri, spor salonunu ziyaret etmek, yoga, kardiyo egzersizi ve herhangi bir aktif spor gibi fiziksel aktivitelere katılmak çok önemlidir.
Tonik etkisi olan, kan akışını uyaran ve prostattaki metabolik süreçleri normalleştiren bitki özleri içeren biyolojik olarak aktif takviyeler (BAA) kullanılarak her yaşta uzun ve zengin bir cinsel yaşam sürdürülebilir.
Erkeklerde potensi normalleştirmek ve arttırmak için kan damarlarını temizlemek, miyokardiyal fonksiyonu normalleştirmek, kan özelliklerini geri kazandırmak için kullanılan doğal bitki çayları ve karışımları da gereklidir. Şehir eczanelerinde evde kendiniz hazırlayabileceğiniz çeşitli tentürler, karışımlar ve kapsüller bulunur.
Organ patolojilerinin deneyimli bir doktor tarafından reçete edilen enjeksiyonlar ve ilaçlar kullanılarak terapötik tedavisi doğası gereği oldukça etkilidir. Bu terapi erkeklerde gücün korunmasına ve geri kazanılmasına yardımcı olur. Ve eğer bu, vücutta yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanmıyorsa, erkeklerin cinsel yaşamının tamamını engelleyen nedenleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
Erkeklerde gücü güçlendirme yöntemleri
- Ağırlığın normalleştirilmesi, bir erkeğin gücü üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve bu, diyet ve egzersiz yoluyla sağlanır.
- Alkol, sigara gibi kötü alışkanlıkların bırakılması.
- Hareketsiz bir yaşam tarzının erkeklerde potens üzerinde zararlı bir etkisi vardır, bu nedenle spora gitmeli ve aktif bir yaşam tarzına başlamalısınız.
- Stresli durumlara maruz kalmayı azaltın. Bununla kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, sakinleştirici reçete etmesi için bir doktora danışın.
- Tam bir tıbbi muayene, hakkında hiçbir fikriniz olmayan ancak yine de erkeklerde iktidar düzeyini etkileyen hastalıkların belirlenmesine yardımcı olacaktır.
İlaç almadan önce öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı ve iyi beslenmeyi oluşturmanız gerekir. Bu, tıbbi yardıma başvurmadan erkeklerde gücün geri kazanılmasında olumlu bir etki yaratabilir.
Erkek gücünü geri kazanma seçeneklerinden biri alternatif tıptır. Bu durumda, güvenliğinize özel dikkat göstermeniz ve yalnızca bu yönde tanınan temsilcilere güvenmeniz gerekir.
Erkeklerde gücü korumak ve geri kazandırmak için tarifler
- Bir şişe porto şarabına 100 gram rezene meyvesi dökün ve buzdolabında üç hafta bekletin. Daha sonra süzün ve geceleri yarım bardak alın.
- Bir bardak kuru bezelyeyi suda durulayın, ardından 1 litre soğuk su ekleyin ve gece boyunca demlenmeye bırakın. Sabah süzün ve gün boyu için.
- Ginseng kökü 3-4 cm uzunluğunda, 3,5 litre votka dökün. Ertesi gün sadece 26-60 ml tentür alın. günlük. Tentür bittiğinde tekrar aynı miktarda votka ekleyin, ısrar edin ve tekrar almaya başlayın.
- Balı propolisle 1'e 1 oranında karıştırın, sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı kullanın.
- Bir çorba kaşığı karbonatı 2 bardağa eşit miktarda suyla seyreltin. Gün boyunca iç.
Özel güçlü ilaçlar, bir erkekte gücü arttırmanın ve cinsel ilişkiyi uzatmanın iyi bir yoludur. Bunlar esas olarak fosfodiesteraz tip 5 inhibitörleri grubundan ilaçlardır.
Bu gruptaki ilaçlar etkisizse sentetik prostaglandin enjeksiyonları reçete edilir. Enjeksiyonların penisin yumuşak dokularına yapıldığını anlamakta fayda var, bu da herkesin bunları kendi başına yapma şansına sahip olmadığı anlamına geliyor.
Erkeklerde potensi evde arttırmak da mümkündür. Fiziksel egzersizler, egzersizler, hamamı ziyaret etmek ve kontrastlı duşlar, damar sisteminin sertleşmesine ve güçlenmesine etkili bir şekilde katkıda bulunur.
Erkeklerde potensi korumak için yeterli beslenme önemlidir. Diyetiniz çok fazla sebze ve meyve içeriyorsa erkek gücü artacaktır. Keten tohumu yağı, sarımsak ve maydanozla cömertçe tatlandırılan sebze salatalarının erkek gücü üzerinde olumlu etkisi vardır. Sandviç ve kahve yerine kuruyemiş, kuru meyve ve taze sıkılmış meyve suları tüketilmelidir.
Erkeklerde potens düzeyinin uzun yıllar yüksek seviyede tutulması
Bazı basit önleyici tedbirleri takip ederek, iyi beslenerek ve gereksiz stres olmadan aktif bir yaşam tarzı sürdürerek, uzun yıllar boyunca tam bir cinsel yaşamın tadını çıkarmak ve sürekli olarak iyi bir güce sahip olmak oldukça mümkündür.
Kendiniz üzerinde özel bir çaba harcamanıza gerek yok. Sadece alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz, fiziksel ve psikolojik olarak daha az yorulmanız gerekiyor. İdeal gücü elde etme fırsatı her erkeğin elindedir, sadece kendinize doğru ilk adımı atmanız yeterlidir.